Les points essentiels pour une pratique responsable et confortable.
Quand reporter ou éviter
- Fièvre, infection/inflammation aiguë.
- Phlébite/TVP suspectée ou diagnostiquée, troubles circulatoires sévères.
- Insuffisance cardiaque/rénale décompensée.
- Chirurgie récente sans avis médical, grossesse à risque.
- Zones cutanées lésées (plaies, infection active) : éviter.
Sensibilités fréquentes
- Rougeur ou échauffement local passagers.
- Courbatures légères selon intensité et sensibilité individuelle.
- Rarement, petits bleus si peau fragile : ajuster la pression.
Bonnes pratiques
- Pression confortable, jamais douloureuse ; progression graduelle.
- Éviter de passer directement sur varicosités marquées ou lésions.
- Informer la praticienne de tout traitement/antécédent pertinent.
